Problem med uppskjutande?

Tobias Wasserman är kurator och psykoterapeut på Studenthälsan med många års erfarenhet av att ha träffat studenter som har problem med prokrastinering eller uppskjutande. Vi träffas i ett samtal där Tobias delar med sig av tips på hur man kan tänka om man misstänker att man själv har problem med uppskjutande. Om man skulle behöva hjälp kan man boka samtal hos Tobias och hans kollegor på Studenthälsan men man kan även gå kursen ”Gör det nu” som brukar ges varje termin. Men, en bra början är att lyssna på Tobias i det här avsnittet.

/Jonathan, Madelene & Sara

Motivation – vår förmåga att lära och utvecklas

Det är inte alltid lätt att hålla uppe motivationen i sina studier. Kan vi bygga upp vår motivation? Och i så fall hur? Alva Appelgren har forskat på vad som gör personer motiverade och vilken typ av feedback som hjälper människor att utvecklas. När Alva startade sina studier inom biomedicin så var intresset mer inriktat mot kemi, men efter ett utbyte i Australien så ramlade hon in på neurovetenskap, kognition och beteendevetenskap. Idag har hon en PhD i Kognitiv Neurovetenskap och har ganska nyligen släppt sin bok. Vi möter henne en regnig vårdag på ett konditori i Stockholm i ett samtal om motivation och studier. Hur hittar vi vår motivation? Och hur kan vi lära av våra misslyckanden? Och på vilket sätt kan ett utbytesår öppna nya dörrar. Lyssna så får du kanske även svar på några av dina egna funderingar.

/Jonathan, Madelene och Sara